Category Archives: Recipe

วิธีการทำน้ำมะเขือเทศพริกหวาน (สีแดง) ปั่น

ในพริกหวานสีแดงเต็มไปด้วยไลโคปืนและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยให้เส้นเลือดแข็งแรง ทั้งยังต่อต้านอนุมูลอิสระ เพราะถ้าระบบไหลเวียนเลือดดี ร่างกายจะขับของเสียได้มีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจอุดตันและโรคอ้วนได้

การปรับใช้ หากผสมโยเกิร์ตชนิดจืดลงไป จะส่งผลดีต่อการทำงานของกระเพาะและลำไส้ รสชาติก็นุ่มลิ้นขึ้นด้วย

Read More