สมูทตี้มะเขือเทศสับปะรด เมนูคลายร้อน
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้มะเขือเทศสับปะรด
- น้ำสับปะรดคั้น 1 ผล
- มะเขือเทศ 1 ผล
- น้ำเซลเลอรี ¼ ถ้วย
- มะนาวหั่นเเว่น
Tag Archives: Tomato
วิธีการทำน้ำมะเขือเทศพริกหวาน (สีแดง) ปั่น
ในพริกหวานสีแดงเต็มไปด้วยไลโคปืนและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยให้เส้นเลือดแข็งแรง ทั้งยังต่อต้านอนุมูลอิสระ เพราะถ้าระบบไหลเวียนเลือดดี ร่างกายจะขับของเสียได้มีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจอุดตันและโรคอ้วนได้
การปรับใช้ หากผสมโยเกิร์ตชนิดจืดลงไป จะส่งผลดีต่อการทำงานของกระเพาะและลำไส้ รสชาติก็นุ่มลิ้นขึ้นด้วย